Leeftijdsgrens
Deelname aan de 5 kilometer is mogelijk vanaf 11 jaar.
Deelname aan de 10 kilometer is mogelijk vanaf 15 jaar.
Deelname aan de 1 kilometer Jeugd is mogelijk van 4 t/m 13 jaar.
Deelname aan de 2 kilometer Jeugd is mogelijk van 10 t/m 14 jaar.